Doplňující techniky
Vysvětlení k technikám, které jsou ve studiu Masáže DUHA používány především
jako dílčí prvky při ostatních masážích:
- Dornova neuromuskulární masáž je šetrná, avšak nikoli relaxační
mobilizace kloubů, jež vede k udržení či obnovení přirozené hybnosti,
k vyrovnání rozdílné délky končetin, k vyladění přirozené statiky těla.
Možnost doporučení domácích cvičení, tato spolupráce klienta umocňuje účinek
masáže.
- Breussova masáž zad. Jedná se o jemnou energetickou masáž, která se hodí
pro uvolňování blokád a prevenci v této oblasti zad před nebo po jiných
technikách, lze ji aplikovat i samostatně. Významnou roli při této masáži má
použití třezalkového oleje.
- Autogenní trénink znamená cílově zaměřenou, systematickou práci na sobě,
při níž mohu nabídnout informace a vedení při domácím cvičení. Autogenní
trénink je způsobem, jak zvládnout jednu ze základních potřeb člověka –
adaptaci na stále se měnící životní podmínky a vyrovnávání se s nimi. Jedná
se o dnes již klasickou koncentrativně-relaxační metodu psychoterapie,
nikoli o duchovní cvičení či meditaci.
|
